UYKU APNESİ NEDİR?
En basit tanımıyla uyku apnesi uyku esnasında solunumun durmasıdır. Hasta uyku esnasında şiddetli horlama ile birlikte yumuşak damak, küçük dil ve dilin arkasındaki hava yolunda daralma veya tıkanıklık meydana geliyorsa tıkayıcı uyku apnesi var demektir.
Tıkayıcı uyku apnesi her 100 kişiden en az 5’inde görülmektedir. Özellikle aşırı kilolu orta yaştaki erkeklerde bu oran daha da yükselmektedir. Çocuklarda ise tıkayıcı uyku apnesinin görülme sıklığının %10-12 olduğu bildirilmiştir.
Hastalarımızın deneyimleri...
Şiddetli Horlama, Uyku Apnesi Sorununuz varsa...
Hemen Randevu ve Bilgi İçin Bizi Arayın!
Whatsapp 0555 024 25 50
Horlama Tedavisi
Horlama, nefes alma sırasında havanın dar bir alandan geçerken, çevresindeki yumuşak dokuların titreşimiyle ortaya çıkan sestir.
Basit Horlama
Kilo vermek, burun bandı veya burun için aparey kullanmak, yatarken yüksek yastık kullanmak, alkol, sigara ve uyuşturucu alımını azaltmak, sırtüstü pozisyonda yatmamak
Şiddetli Horlama
Ancak horlamanın şiddetli olduğu vakalarda cerrahi veya ameliyatsız yöntemler ile tedavi edilebilir.
Horlama derecesine göre farklı yöntemlerle tedavi edilmektedir.
Horlama Nedenleri
- Kilo fazlalığı en önemli nedendir
- Alt çenenin geride olması veya küçük olması
- Yumuşak damak ve küçük dilin aşağıya sarkması ( Elonge olması)
- Büyük bademcik yetişkinlerde az olmakla bereber büyük geniz eti
- Burun orta duvar (septum) eğriliği , burun eti büyümesi ,burun polipleri veya tümörleri
- Dil kökünde aşırı yağlanma (aslında obezite içinde değerlendirilebilir)
- Sürekli uyku ilacı veya allerji ilacı kullanımı
- Sırtüstü yatma alışkanlığı
- Alkol ve sigara kullanımı ( Ağız içi kasların , yumuşak dokuların gevşemesi ve burun tıkanıklığı yapma potansiyelleri nedeniyle)
Horlama NedİR?
Horlama, uyku esnasında solunumun dar bir alanda gerçekleşmesi sonucunda ortaya çıkan sestir. Daralmış solunum yolu burun ,geniz ,yumuşak damak küçük dil , dil kökü veya soluk borusunun herhangi bir yerindeki patolojiler ile oluşur. Horlama kişi sağlığını ve sosyal yaşantısını etkileyen , önemli bir problemdir. Uyku kalitesinin azalmasına bağlı başlangıçta , gün içinde yorgunluk ,uyku hali, iş veriminde azalma gelişir tedavi edilmezse ilerleyen zamanlarda uyku apne ile birlikte çok daha önemli sağlık problemlerine neden olabilir.Eşininde uyku kalitesini bozduğu için sosyal problemler oluşabilir.
Uyku sırasında kişinin solunumu durmuyorsa veya uyku bölünmüyorsa bu türde horlamalar basit horlama olarak değerlendirilir. Bu tarzda horlamalar kişiye rahatsızlık vermezler. Ancak oluşan gürültü sebebi ile yakınları bu durumdan rahatsız olur. Basit horlamaya sahip olan kişiler genelde yakınlarının ısrarı ile hekime başvururlar.
Şiddetli Horlama, Uyku Apnesi Sorununuz varsa...
Hemen Randevu ve Bilgi İçin Bizi Arayın!
Whatsapp 0555 024 25 50
HORLAMA TEDAVİSİ 'ne yaklaşım nasıl olmalıdır?
Horlamanın derecesine göre farklı yöntemler mevcuttur. Horlama şikâyeti eğer basit horlama ise, uygulanabilecek bazı yöntemlerle hafifletilebilleceği gibi hatta horlamanın tamamen kesildiği dahi gözlemlenmiştir.
Bu yöntemleri şu şekilde sıralayabiliriz;
- Kilo vermek
- Burun bandı veya burun içi aperey kullanmak
- Yatarken yüksek yastık kullanmak
- Alkol sigara ve uyku ilacı alımını azaltmak
- Sırtüstü pozisyonda yatmamak
Ancak horlamanın şiddetli olduğu vakalarda cerrahi veya ameliyatsız yöntemler ile tedavi edilebilir .Hastalar öncelikle ameliyatsız tedavi yöntemi ile tedavi edilmeye çalışılmalıdır.Hastanın anatomik olarak belirgin bir patolojisi yoksa alt çeneyi öne alan ağız içi horlama protezleri oldukça etkilidir.Ameliyat olmak istemeyen yada cerrahi yapılamayan hastalar veya cerrahi ile yeterli sonuç alınamayan hastalar için ağız içi horlama protezi oldukça etkili tedavi seçenekleridir.
Cerrahi yöntemler oldukça fazla olmamakla beraber patolojinin yerine göre planlanmalıdır.Amaç havanın geçtiği yerlerdeki boşlukların genişletilmesi ve yumuşak dokuların titreşimlerini ve gevşekliklerini önlemektir. Lazer, Radyofrekans veya robotik cerrahi gibi ensturmanlar kullanılabilir.
- Burun orta duvarı düzeltilmesi ,burun eti küçültülmesi ,poliplerin temizlenmesi
- Büyümüş bademcik ve geniz etinin alınması
- Yumuşak damağı ve küçük dili kısaltan ve gerginliğini arttıran ameliyatlar
- Dil kökünü küçülten veya dili öne çekip asan ameliyatlar
Unutulmaması gereken ,horlama kişiyi ve etrafını etkileyen ,yaşam kalitesini azaltan tedavi edilmezse,uyku apne hastalığı gibi çok daha önemli hastalıklara ilerleyebilen bir hastalıktır.
Şiddetli Horlama, Uyku Apnesi Sorununuz varsa...
Hemen Randevu ve Bilgi İçin Bizi Arayın!